公開日 2021年10月25日
本学科4年生箕田萌花さんのイラストによる口から健康「口健(くちけん)体操」ポスターが完成しました。
高齢者に多い誤嚥性肺炎や認知症の予防効果が期待できる体操です。
チラシ画像をクリックすると拡大できます。
口健体操は5K(顔・声・体・記憶力・心)への効果、つまり病気の予防だけでなく美容効果や記憶力アップなどが期待でき、若い皆さんにも是非やっていただきたいと思います。
こちらのポスターは、印刷して自由にお使いいただけます。
食事の前におじいちゃん、おばあちゃん、皆さんで一緒にやってください!
イラストを描いた箕田萌花さんのコメント
口腔保健学科のマスコットキャラクター「ハミーちゃん」に引き続き、口健体操のイラスト作成を担当させていただきました口腔保健学科4年生の箕田萌花です。
毎日続ける体操として分かりやすく、親しみやすいデザインを目指して、イラストを作成しました。この口健体操は、若い人から高齢者の方まで、幅広い世代を対象としたものとなっています。
健康増進は勿論、記憶力の向上や美容にも効果があるので、より多くの人々に広まり、実践していただきたいと思っています。
また、私は卒業研究においてこの体操を研究テーマにしています。
一つ一つの動作の役割やその根拠、病気の予防効果等について文献調査を行い、より良い健康情報を皆さんにお伝えしていきたいと思います。
ポスターの内容の通り、食事前などに短時間で行える簡単な体操となっています。毎日続けて健康な心と体を作っていきましょう!是非、ご家族やご友人にも教えてあげてくださいね!
毎日続ける体操として分かりやすく、親しみやすいデザインを目指して、イラストを作成しました。この口健体操は、若い人から高齢者の方まで、幅広い世代を対象としたものとなっています。
健康増進は勿論、記憶力の向上や美容にも効果があるので、より多くの人々に広まり、実践していただきたいと思っています。
また、私は卒業研究においてこの体操を研究テーマにしています。
一つ一つの動作の役割やその根拠、病気の予防効果等について文献調査を行い、より良い健康情報を皆さんにお伝えしていきたいと思います。
ポスターの内容の通り、食事前などに短時間で行える簡単な体操となっています。毎日続けて健康な心と体を作っていきましょう!是非、ご家族やご友人にも教えてあげてくださいね!
■お問い合わせ先■
徳島文理大学口腔保健学科「口健体操」ポスター係
nakano@tks.bunri-u.ac.jp
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