トレーニング部の活動時間は平日の16時半から20時までです。
内容は個人に応じての筋力トレーニングとなっていて気軽に運動することができます。
今日は1時間だけや、がっつり2時間など、各々の体調や、スケジュールに応じて参加できるところがいいところです。
さらに、高重力を扱いたい方のためにベンチプレス台やマシン系の器具も充実しています。