鶯学科長は，健康寿命（健康に生活できるまでの年齢）を上げられるような工夫に関する新聞連載を行っています．
 
今回は，第７回の連載です．
 
テーマは，「椅子からの立ちしゃがみ運動」です．
 
徳島新聞様に許可を得て，記事を掲載させていただきます．