平島賢一准教授が徳島市老人クラブ連合会とともに運動紹介の冊子を作成しました！
冊子は1200部を作成し，所属する107のクラブへ配布しています。
 
内容は，足踏みや片足立ちなどの短時間でできる5種類を写真付きで掲載しています。
体操の内容は平島准教授が選定したもので，科学的根拠に基づき，最も効果的なものを抜粋しています。
 
体操を提案する際には，多すぎると面倒になって継続してもらいにくい，少なければ効果が薄いというジレンマがあります。
 
５つの体操で，5分程度で完結とあれば，皆さんも継続してみようと思えるのではないでしょうか。
本学科ではこのような実践重視の授業が特徴です。
徳島文理大学で，臨床に出てからも活きる知識・技術を身に着けませんか？
（この取り組みは令和2年5月28日の徳島新聞に掲載されました）